বয়স চল্লিশ পেরোনো নারীরা ৫ চেকআপে নিশ্চিত থাকুন

বয়স চল্লিশ, সাবধান হওয়ার সময় কিন্তু এখন। এই সময় প্রায় সব নারীই বহু শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যান। হরমোন ভারসাম্যহীনতা, মুড স্যুইং, আচমকা গরম লাগা, ...বিস্তারিত

এই যে ৭টি খাবার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়

যেসব খাবার খেলে যৌ’ন ইচ্ছা বাড়ে, তার তালিকা জানেন অনেকেই। কিন্তু এমন অনেক খাবার আছে যা খেলে যৌ’ন ইচ্ছা কমতে শুরু করে। এগুলোকে বলা হয় ...বিস্তারিত

ভোরে সহবাসের যত উপকারিতা

বিশেষজ্ঞদের মতে ভোর বেলায় সহবাসের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার পাওয়া যায়। রাত বা অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে মিলনের ফলে হৃদরোগে আক্রান্ত ...বিস্তারিত

অসুস্থতার সময় মন ভালো রাখবেন যেভাবে

অসুস্থতার সময় পছন্দের অনেক কিছুই যেন ভালো লাগে না, প্রায়ই মন খারাপ হয়ে থাকে। কিন্তু এই খারাপ লাগার সময়গুলোকে কিছু কাজের মাধ্যমে ভালো থাকায় রূপান্তর ...বিস্তারিত

প্রেমের টানে টাঙ্গাইলের যুবকের গৃহবধূ হলেন নেপালি তরুণী

প্রায় চার বছর আগে মালয়েশিয়ায় একটি কোম্পানিতে কাজ করার সময় সানজুর সঙ্গে নাজমুলের পরিচয়। পরে সেটি প্রেমের সম্পর্কে গড়ায়।পরে তারা বিয়ে করার সিন্ধান্ত নেন। ১৫ ...বিস্তারিত

করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে আমলকি খান

চীনে মহামারী আকার ধারণ করলেও এখন পৃথিবীর ২৬টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাস। এখন পর্যন্ত ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ১৪৭৫ জন। আক্রান্তের সংখাও ...বিস্তারিত

জেনে নেই কোন বয়সে কতটুকু ঘুমের দরকার

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু কম ঘুমানোর মতোই বেশি ঘুমানোটাও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। প্রতিটা সুস্থ মানুষের দরকার পর্যাপ্ত ...বিস্তারিত

উত্তেজনা বাড়াতে চুমুর চেয়েও শক্তিশালী চকলেট!

প্রেমের মায়াভরা গভীর চুম্বনই মানুষকে একমাত্র পৌঁছে দেয় উত্তেজনার শীর্ষে। অনেকেই হয়তো জানেন না এমন কিছু খাবারও রয়েছে, যা শরীর ও মনে ছড়িয়ে দিতে পারে ...বিস্তারিত

হাঁপানী বা এ্যাজমা চিকিৎসা

হাঁপানী একটি দুরারোগ্য ব্যাধি,এ্যাজমা হচ্ছে ক্রনিক এবং জীবনসংশয়ী মারাত্মক একটি ফুসফুসের রোগ, আমাদের দেশে হাঁপানি রোগ হিসাবে পরিচিত,এই রোগে সাধারণত কাশির সাথে বুকে ঘড়ঘড় শব্দ ...বিস্তারিত

সেই এশার সাথে বিয়ে হচ্ছে ছাত্রলীগের সাবেক সভাপতি সোহাগের

জাহিদুর রহমান তারিক, ঝিনাইদহ: বর্তমান ঝিনাইদহ জেলা আওয়ামীলীগ নেতা এবং জেলা জজ আদালতের পিপি এড ইসমাইল হোসেনের মেয়ে কোটা সংস্কার আন্দোলন চলাকালে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সুফিয়া ...বিস্তারিত




প্রকাশক : মো:  আবদুল মালেক
সম্পাদক : মো: সো‌হেল আহ‌ম্মেদ
সহ সম্পাদক : কামাল হোসেন খান
উপদেষ্টা সম্পাদক : রফিকুল্লাহ রিপন
বার্তা সম্পাদক : কাজী আবু তাহের মো. নাছির
editor.kuakatanews@gmail.com

যোগাযোগ: বাড়ী- ৫০৬/এ, রোড- ৩৫,
মহাখালী, ডি ও এইচ এস, ঢাকা- ১২০৬,
ফোন: +৮৮ ০১৯৭৪ ৬৩২ ৫০৯, ৯৮৯১৮২৫,
বার্তা : + ৮৮ ০১৭৩১ ৬০০ ১৯৯ ,

বিজ্ঞাপন : + ৮৮ ০১৭১৪ ০৪৩ ১৯৮।
News: ujjibitobd@gmail.com

Desing & Developed BY RL IT BD
আজ : রবিবার, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, খ্রিষ্টাব্দ, ১০ই ফাল্গুন, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

বয়স চল্লিশ পেরোনো নারীরা ৫ চেকআপে নিশ্চিত থাকুন

বয়স চল্লিশ, সাবধান হওয়ার সময় কিন্তু এখন। এই সময় প্রায় সব নারীই বহু শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যান। হরমোন ভারসাম্যহীনতা, মুড স্যুইং, আচমকা গরম লাগা, ওজন বৃদ্ধি এবং চুল পড়া- এই উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে চল্লিশ পেরোনো নারীদের নিয়মিত মেডিকেল চেকআপের কথা বলেন চিকিৎসকরা। এতে অনেক রোগের ঝুঁকি থেকে বাঁচা যায়। বয়স ...বিস্তারিত

এই যে ৭টি খাবার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়

যেসব খাবার খেলে যৌ’ন ইচ্ছা বাড়ে, তার তালিকা জানেন অনেকেই। কিন্তু এমন অনেক খাবার আছে যা খেলে যৌ’ন ইচ্ছা কমতে শুরু করে। এগুলোকে বলা হয় অ্যানাফ্রোডিসিয়াক খাবার। অর্থাৎ এমন কোনো খাবার, যা আপনার শারীরিক মিলনের ইচ্ছেটাকেই কমিয়ে দেয়। তাই যৌ’ন জীবনে সুখী থাকতে চাইলে খাবারের তালিকা থেকে এই খাবারগুলো বাদ দিন-   ক্যানড খাবার: আজকাল ...বিস্তারিত

ভোরে সহবাসের যত উপকারিতা

বিশেষজ্ঞদের মতে ভোর বেলায় সহবাসের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার পাওয়া যায়। রাত বা অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে মিলনের ফলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায় বলে জানান বিশেষজ্ঞরা। এরই সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও অনেক বেড়ে যায়।   এসময় নারী এবং পুরুষ উভয়েরই যৌ’ন হরমোন গুলির মাত্রা থাকে তুঙ্গে। তবে ...বিস্তারিত

অসুস্থতার সময় মন ভালো রাখবেন যেভাবে

অসুস্থতার সময় পছন্দের অনেক কিছুই যেন ভালো লাগে না, প্রায়ই মন খারাপ হয়ে থাকে। কিন্তু এই খারাপ লাগার সময়গুলোকে কিছু কাজের মাধ্যমে ভালো থাকায় রূপান্তর করা যায়। মিউজিক থেরাপি: গান হোক বা কোনো ইনস্ট্রুমেন্টাল মিউজিক… সুরের প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী। আর সুফলও অনেক। পরীক্ষায় দেখা গিয়েছে ভালো মিউজিক শুনলে হার্ট রেট ইমপ্রুভ করে, মস্তিষ্কের স্টিমুলেশন ভালো হয়, ...বিস্তারিত

প্রেমের টানে টাঙ্গাইলের যুবকের গৃহবধূ হলেন নেপালি তরুণী

প্রায় চার বছর আগে মালয়েশিয়ায় একটি কোম্পানিতে কাজ করার সময় সানজুর সঙ্গে নাজমুলের পরিচয়। পরে সেটি প্রেমের সম্পর্কে গড়ায়।পরে তারা বিয়ে করার সিন্ধান্ত নেন। ১৫ দিন আগে নববধূকে নিয়ে টাঙ্গাইলের সখীপুর উপজেলায় এসেছেন এই নব দম্পতি। নেপালের কাঠমান্ডু শহরে সানজুর বাবার বাড়ি। সখীপুর উপজেলার কাকাড়াজান ইউনিয়নের দুর্গাপুর গ্রামের হুমায়ুন কবীবের ছেলে নাজমুল হোসেনকে বিয়ে করেছেন ...বিস্তারিত

করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে আমলকি খান

চীনে মহামারী আকার ধারণ করলেও এখন পৃথিবীর ২৬টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাস। এখন পর্যন্ত ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ১৪৭৫ জন। আক্রান্তের সংখাও ৬৪ হাজার ছাড়িয়েছে। ২৬টি দেশে আক্রান্ত হলেও সারা বিশ্বে এ ভাইরাসের খবরে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ছে। শুধু তাই নয়, সামান্য জ্বর কাশিতেই অনেকে দুঃচিন্তায় ভুগছেন। হাসপাতালের দরজায় কড়া নাড়ছেন। তবে এ ...বিস্তারিত

জেনে নেই কোন বয়সে কতটুকু ঘুমের দরকার

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু কম ঘুমানোর মতোই বেশি ঘুমানোটাও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। প্রতিটা সুস্থ মানুষের দরকার পর্যাপ্ত ঘুম। আর সেই পরিমান অবশ্যই বয়সের ওপর নির্ভর করে। জেনে নেয়া যাক কোন বয়সের মানুষের কেমন ঘুম প্রয়োজন- নবজাতক শিশুদের দিনে ১৬ ঘণ্টার মতো ঘুম প্রয়োজন হয়। তবে কিশোর বয়সীদের ...বিস্তারিত

উত্তেজনা বাড়াতে চুমুর চেয়েও শক্তিশালী চকলেট!

প্রেমের মায়াভরা গভীর চুম্বনই মানুষকে একমাত্র পৌঁছে দেয় উত্তেজনার শীর্ষে। অনেকেই হয়তো জানেন না এমন কিছু খাবারও রয়েছে, যা শরীর ও মনে ছড়িয়ে দিতে পারে শিহরণ। গবেষণায় দেখা গেছে, চুমু খেলে মানুষের মস্তিষ্কে যে উত্তেজনার সৃষ্টি হয়, তার চেয়ে বেশি উত্তেজনা আসে চকলেট খেলে। এই উত্তেজনা চুম্বনের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি সময় স্থায়ী হয় বলে দাবি ...বিস্তারিত

হাঁপানী বা এ্যাজমা চিকিৎসা

হাঁপানী একটি দুরারোগ্য ব্যাধি,এ্যাজমা হচ্ছে ক্রনিক এবং জীবনসংশয়ী মারাত্মক একটি ফুসফুসের রোগ, আমাদের দেশে হাঁপানি রোগ হিসাবে পরিচিত,এই রোগে সাধারণত কাশির সাথে বুকে ঘড়ঘড় শব্দ এবং শ্বাসকষ্ট অনুভূত হয়ে থাকে।পাক-ভারত উপমহাদেশে এটি অতি প্রাচীন রোগ।চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইতিহাসে উনবিংশ শতাব্দীর প্রথম দিকে এই রোগটি সম্পর্কে প্রথম ধারনা পাওয়া যায়।বর্তমানে একবিংশ শতাব্দীর দ্বারপ্রান্তে এসে পর্যাপ্ত গবেষণা ও ...বিস্তারিত

সেই এশার সাথে বিয়ে হচ্ছে ছাত্রলীগের সাবেক সভাপতি সোহাগের

জাহিদুর রহমান তারিক, ঝিনাইদহ: বর্তমান ঝিনাইদহ জেলা আওয়ামীলীগ নেতা এবং জেলা জজ আদালতের পিপি এড ইসমাইল হোসেনের মেয়ে কোটা সংস্কার আন্দোলন চলাকালে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সুফিয়া কামাল হল শাখা ছাত্রলীগের তৎকালীন সভাপতি ইশরাত জাহান এশার বিয়ে হচ্ছে। পাত্র ছাত্রলীগের সাবেক সভাপতি সাইফুর রহমান সোহাগ।   বিষয়টি নিয়ে মঙ্গলবার গণভবনে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সঙ্গে সাক্ষাৎ করেন সোহাগ ...বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ



সর্বাধিক পঠিত



About Us | Privacy Policy | Terms & Conditions | Contact Us

প্রকাশক : মো:  আবদুল মালেক
সম্পাদক : মো: সো‌হেল আহ‌ম্মেদ
সহ সম্পাদক : কামাল হোসেন খান
উপদেষ্টা সম্পাদক : রফিকুল্লাহ রিপন
বার্তা সম্পাদক : কাজী আবু তাহের মো. নাছির
editor.kuakatanews@gmail.com

যোগাযোগ: বাড়ী- ৫০৬/এ, রোড- ৩৫,
মহাখালী, ডি ও এইচ এস, ঢাকা- ১২০৬,
ফোন: +৮৮ ০১৯৭৪ ৬৩২ ৫০৯, ৯৮৯১৮২৫,
বার্তা : + ৮৮ ০১৭৩১ ৬০০ ১৯৯ ,

বিজ্ঞাপন : + ৮৮ ০১৭১৪ ০৪৩ ১৯৮।
News: ujjibitobd@gmail.com

© Copyright BY উজ্জীবিত বাংলাদেশ

Design & Developed BY Popular IT BD