বয়স চল্লিশ, সাবধান হওয়ার সময় কিন্তু এখন। এই সময় প্রায় সব নারীই বহু শারীরিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যান। হরমোন ভারসাম্যহীনতা, মুড স্যুইং, আচমকা গরম লাগা, ওজন বৃদ্ধি এবং চুল পড়া- এই উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে চল্লিশ পেরোনো নারীদের নিয়মিত মেডিকেল চেকআপের কথা বলেন চিকিৎসকরা। এতে অনেক রোগের ঝুঁকি থেকে বাঁচা যায়। বয়স যখন চল্লিশ, তখন সময় মতো ডায়েট, নিয়মিত ব্যায়াম, মিষ্টি কম খাওয়া, ভাল ঘুমানো, টেনশন কম করা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্যপরীক্ষা আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এই বয়সে যেসব রোগ সাধারণত বেশি দেখা দেয় তা নিশ্চিত হউন পাঁচটি পরীক্ষায়।
এবার জেনে নেওয়া যাক যে ৫টি চেকআপ করাবেন …
হার্ট ইভোলিউশন
এই বয়সে হৃদরোগ ঠেকাতে নারীদের নিয়মিত ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি), 2 ডি ইকো টেস্ট, স্ট্রেস টেস্ট এবং একটি লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করানো উচিত।
হিমোগ্লোবিন
৪০ বছর বয়সী নারীদের রক্তাল্পতার সম্ভবনা বেশি থাকে। তাই নিয়মিত হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করানো উচিত এই বয়সে। তার জন্য দরকার সিবিসি টেস্ট।
ডায়াবেটিস
বেশিভাগ ক্ষেত্রে বয়সের এই সময়টায় ডায়াবেটিস প্রকাশ পায়। তাই রক্তে সুগারের মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। খালিপেটে এবং খাওয়ার ২ ঘণ্টা পরে রক্ত পরীক্ষা করলে ডায়াবেটিস আছে কি-না তা জানা যায়।
থাইরয়েড
৪০ পেরোলে থাইরয়েড সম্পর্কিত সমস্যায় ভোগার আশঙ্কা থাকে। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে টিএসএইচ (থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন) পরীক্ষা করাতে পারেন। এতে করে আগেই সতর্ক হতে পারবেন।
ক্যান্সার
এই বয়সে জরায়ুতে ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এর জন্য প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা করান। পাশাপাশি, স্তন ক্যান্সার
রোধে ম্যামোগ্রাফি করাতে পারেন।

 
						
								



















 মাদক ব্যবসায়ীদের সাথে প্রশাসনের গোপন সখ্যতা রয়েছে – মানববন্ধনে বক্তারা
 মাদক ব্যবসায়ীদের সাথে প্রশাসনের গোপন সখ্যতা রয়েছে – মানববন্ধনে বক্তারা ফতুল্লায় ডিস ব্যবসায়ীর কাছে চাঁদাদাবী,থানায় অভিযোগ
 ফতুল্লায় ডিস ব্যবসায়ীর কাছে চাঁদাদাবী,থানায় অভিযোগ সজীব এর র্যালিতে ছাত্র হত্যা মামলার আসামী আরমান
 সজীব এর র্যালিতে ছাত্র হত্যা মামলার আসামী আরমান তারেক রহমানের ৩১ দফা বাস্তবায়নে বকশীগঞ্জ ছাত্রদলের লিফলেট বিতরণ
 তারেক রহমানের ৩১ দফা বাস্তবায়নে বকশীগঞ্জ ছাত্রদলের লিফলেট বিতরণ বকশীগঞ্জে আইন-শৃঙ্খলা ও চোরাচালান প্রতিরােধ কমিটির সভা অনুষ্ঠিত
 বকশীগঞ্জে আইন-শৃঙ্খলা ও চোরাচালান প্রতিরােধ কমিটির সভা অনুষ্ঠিত পল্টন ট্রাজেডি দিবস উপলক্ষে বকশীগঞ্জ জামায়াতের বিক্ষোভ
 পল্টন ট্রাজেডি দিবস উপলক্ষে বকশীগঞ্জ জামায়াতের বিক্ষোভ নবাবগঞ্জে ভূমিদস্যু জাহানঙ্গীর গং গোল্লা খ্রিষ্টানদের জমি দখলের চেষ্টা
 নবাবগঞ্জে ভূমিদস্যু জাহানঙ্গীর গং গোল্লা খ্রিষ্টানদের জমি দখলের চেষ্টা বকশীগঞ্জে বর্ণাঢ্য আয়োজনে যুবদলের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালিত
 বকশীগঞ্জে বর্ণাঢ্য আয়োজনে যুবদলের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালিত বকশীগঞ্জে ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠী পরিবারের মাঝে শুকনো খাবার বিতরণ
 বকশীগঞ্জে ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠী পরিবারের মাঝে শুকনো খাবার বিতরণ ফতুল্লায় ভোক্তা অধিকারের অভিযান,মদিনা বেকারি ও এম এস ফার্মেসিকে জরিমানা
 ফতুল্লায় ভোক্তা অধিকারের অভিযান,মদিনা বেকারি ও এম এস ফার্মেসিকে জরিমানা বকশীগঞ্জ গণঅধিকার পরিষদের ৪র্থ প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপিত
 বকশীগঞ্জ গণঅধিকার পরিষদের ৪র্থ প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপিত কুতুবপুরে মিনিবার ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত
 কুতুবপুরে মিনিবার ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত  পতিতা ও বাঈজী সর্দারনী পাপিয়ার কল লিষ্টে ১১মন্ত্রী ৩৩এমপি!
 পতিতা ও বাঈজী সর্দারনী পাপিয়ার কল লিষ্টে ১১মন্ত্রী ৩৩এমপি! শেখ রাসেল জাতীয় শিশু-কিশোর পরিষদ ফতুল্লা থানা কমিটি গঠন
 শেখ রাসেল জাতীয় শিশু-কিশোর পরিষদ ফতুল্লা থানা কমিটি গঠন খেলার মাঠের অভাবে কুতুবপুরে যুবসমাজ মাদকের দিকে ধাবিত!
 খেলার মাঠের অভাবে কুতুবপুরে যুবসমাজ মাদকের দিকে ধাবিত! কলমাকান্দায় ৭নং কৈলাটি ইউনিয়নে ভিজিএফের চাল চুরি, সাধারণ জনতার হাতে আটক
 কলমাকান্দায় ৭নং কৈলাটি ইউনিয়নে ভিজিএফের চাল চুরি, সাধারণ জনতার হাতে আটক এ থানায় কোন ঘুষখোর পুলিশ থাকবেনা – ওসি ফতুল্লা
 এ থানায় কোন ঘুষখোর পুলিশ থাকবেনা – ওসি ফতুল্লা দুর্নীতির সংবাদ প্রকাশিত হওয়ায় দুই সাংবাদিককে প্রাণনাশের হুমকি দিলেন পৌর মেয়র
 দুর্নীতির সংবাদ প্রকাশিত হওয়ায় দুই সাংবাদিককে প্রাণনাশের হুমকি দিলেন পৌর মেয়র ফতুল্লা থানায় এসআই মিজানের যোগদান, অপরাধীরা আতংকিত!
 ফতুল্লা থানায় এসআই মিজানের যোগদান, অপরাধীরা আতংকিত! কুষ্টিয়া জেনারেল হাসপাতালে একসঙ্গে পাঁচ সন্তানের জন্ম
 কুষ্টিয়া জেনারেল হাসপাতালে একসঙ্গে পাঁচ সন্তানের জন্ম এসএসসি পরীক্ষায় দুই জমজ বোনের গোল্ডেন জিপিএ-৫ অর্জন
 এসএসসি পরীক্ষায় দুই জমজ বোনের গোল্ডেন জিপিএ-৫ অর্জন সভাপতি শওকত আলী ,সাধারন সম্পাদক মোবারক হোসেনকে চায় নেতা কর্মীরা
 সভাপতি শওকত আলী ,সাধারন সম্পাদক মোবারক হোসেনকে চায় নেতা কর্মীরা ফতুল্লায় শাহ আলমের ফ্যাক্টরিতে বেতনের বদলে শ্রমিকদের লাঠিপেটা!
 ফতুল্লায় শাহ আলমের ফ্যাক্টরিতে বেতনের বদলে শ্রমিকদের লাঠিপেটা! একসঙ্গে জন্ম নেয়া স্বপ্ন ও সেতুকে রেখে চলে গেল পদ্মা
 একসঙ্গে জন্ম নেয়া স্বপ্ন ও সেতুকে রেখে চলে গেল পদ্মা